Szorongás nélküli elme - Állítsd meg a félelmed, légy úrrá a "majomelmén"

In stock

16.47 €

Szerző:

Jennifer Shannom

Kiadó:

Édesvíz Kiadó

Megjelenés:

2 024

Raktár

50 db

Kutasd fel a szorongást kiváltó tényezőket, és nézz szembe velük! Ne hagyd, hogy a "majomelméd" irányítson! Éppen azok a dolgok súlyosbítják a szorongást, amelyeket a megfékezése érdekében teszünk. A probléma fenntartó tényezőire való összpontosítás az, ami orvosolja a félelmeidet.

Details

Kutasd fel a szorongást kiváltó tényezőket, és nézz szembe velük!
Ne hagyd, hogy a "majomelméd" irányítson!

Éppen azok a dolgok súlyosbítják a szorongást, amelyeket a megfékezése érdekében teszünk. A probléma fenntartó tényezőire való összpontosítás az, ami orvosolja a félelmeidet.

Info

Oldalszám:

200 oldal

Kötésmód:

puhatáblás

Tömeg:

400 g

Opinions

Be the first to review this product!

Review