Mi lesz, HA... ?! - Útmutató a hatékony szorongáskezeléshez

Kevesebb mint 12 db

10.35 €

Raktár

10 db

Szerző: Szondy Máté
Kötésmód: puhatáblás, ragasztókötött
Megjelenés: 2023
Kiadó: Kulcslyuk Kiadó Kft.
Oldalszám: 278
Tömeg [g]: 326
A szorongás természetes élettani jelenség, amely eredendően azt a célt szolgálja, hogy szervezetünk tartalékait mozgósítva elkerülhessük vagy leküzdhessük a veszélyhelyzeteket. Ám sokszor ahelyett, hogy segítségünkre lenne, az életünket megbénító problémává válik. Rontja a teljesítményünket, és olyan szenvedést okoz, hogy akár ártalmas eszközökkel is igyekszünk megszabadulni tőle. Görcsösen kapaszkodunk bizonyos dolgokba vagy emberekbe, alkoholhoz vagy drogokhoz nyúlunk, túlhajtott tevékeny...

Details

Opinions

Be the first to review this product!

Review