Minden egyes lélegzeteddel

Utolsó kötetek

5.99 €

Szerző:

Rose Elliot

Kiadó:

Bioenergetic Kiadó Kft.

Megjelenés:

2 019

Raktár

4 db

A tudatos figyelem gyakorlásának rengeteg jótékony hatását igazolták – nagyobb békesség, több energia, magabiztosság, kevesebb stressz, fájdalom és szorongás, a depresszió csökkenése –, sokan azonban mégis unalmas, meddő kínlódásnak találják az egészet. Pedig ha összekapcsoljuk a légzéssel, döbbenetes az eredmény! A tudatos figyelem és a légzés kéz a kézben járnak.

Details

A tudatos figyelem gyakorlásának rengeteg jótékony hatását igazolták – nagyobb békesség, több energia, magabiztosság, kevesebb stressz, fájdalom és szorongás, a depresszió csökkenése –, sokan azonban mégis unalmas, meddő kínlódásnak találják az egészet. Pedig ha összekapcsoljuk a légzéssel, döbbenetes az eredmény! A tudatos figyelem és a légzés kéz a kézben járnak.

Info

Fordító:

Kovács Zsuzsa

Oldalszám:

152 oldal

Kötésmód:

puhatáblás

Tömeg:

186 g

Opinions

Be the first to review this product!

Review

Login