Elég vagy - A legjobb gyakorlatok és tippek a hatékony stresszkezeléshez

Beschreibung

Ha ezt a munkafüzeted tartod a kezedben, valószínűleg hiszel abban, hogy jobban is tudnád érezni magad. És milyen igazad van! A népszerű szerzőpáros, Emily és Amelia Nagoski jól tudják, milyen kihívásokkal kell szembenéznünk nekünk, nőknek, és ebben a gyakorlati feladatokban gazdag kötetben megmutatják, hogyan győzd le a kimerültséget, a túlterheltséget és a kiégést.

Daten

Fordító:

Sóskuthy György

Oldalszám:

332 oldal

Kötésmód:

kartonált

Ähnliche Artikel

Bewertungen

Sei der erste der eine Bewertung schreibt!

Schreiben Sie eine Bewertung!