Mi lesz, HA... ?! - Útmutató a hatékony szorongáskezeléshez

Utolsó kötetek

10,6 €

Raktár

4 db

Szerző: Szondy Máté
Kötésmód: puhatáblás, ragasztókötött
Megjelenés: 2023
Kiadó: Kulcslyuk Kiadó Kft.
Oldalszám: 278
Tömeg [g]: 326
A szorongás természetes élettani jelenség, amely eredendően azt a célt szolgálja, hogy szervezetünk tartalékait mozgósítva elkerülhessük vagy leküzdhessük a veszélyhelyzeteket. Ám sokszor ahelyett, hogy segítségünkre lenne, az életünket megbénító problémává válik. Rontja a teljesítményünket, és olyan szenvedést okoz, hogy akár ártalmas eszközökkel is igyekszünk megszabadulni tőle. Görcsösen kapaszkodunk bizonyos dolgokba vagy emberekbe, alkoholhoz vagy drogokhoz nyúlunk, túlhajtott tevékeny...

Beschreibung

Bewertungen

Sei der erste der eine Bewertung schreibt!

Schreiben Sie eine Bewertung!