Jóga anatómia
22,21 €
Jóga anatómia
Utolsó kötetek
22,21 €
Szerző:
Leslie Kaminoff
Kiadó:
Saxum Kiadó
Megjelenés:
2 011
Raktár
4 db
A helyes légzéstől az álló pózok megfelelő végrehajtásáig, megnézheti az olvasó mely izmait használja éppen, valamint megfigyelheti hogy egyes pózok végrehajtásánál, ha enyhe változtatást eszközölünk: miképpen fokozhatja vagy csökkentheti az adott póz hatékonyságát, mindemellett milyen fundamentális kapcsolat van a gerinc működésünk, a légzés technikánk és a testhelyzetünk között.
Részletek
A helyes légzéstől az álló pózok megfelelő végrehajtásáig, megnézheti az olvasó mely izmait használja éppen, valamint megfigyelheti hogy egyes pózok végrehajtásánál, ha enyhe változtatást eszközölünk: miképpen fokozhatja vagy csökkentheti az adott póz hatékonyságát, mindemellett milyen fundamentális kapcsolat van a gerinc működésünk, a légzés technikánk és a testhelyzetünk között.
Adatok
Oldalszám:
236 oldal
Kötésmód:
keménytáblás, cérnafűzött
Hasonló termékek
