Hátfájás - Azonnali segítség a fájdalom enyhítésére

Kevesebb mint 12 db

8,25 €

Szerző:

Heike Oellerich, Miriam Wessels

Kiadó:

Saxum Kiadó

Megjelenés:

2 015

Raktár

10 db

A hátfájás a leggyakoribb népbetegségek közé tartozik. Kiváltó okai többnyire a nem megfelelő terhelés és a mozgásszegény életmód. Különösen az ülőmunka terheli meg jelentős mértékben a hátat. Ilyenkor a hasizomzat megrövidül, az izomtónus csökken, nincs biztosítva a gerincoszlop megfelelő alátámasztása- és máris jelentkezik a hátfájás. Már napi néhány célzott gyakorlat elvégzésével tehetünk a megelőzésért.

Részletek

Megbízható webáruház vagyunk

Adatok

Fordító:

Klein Szilvia

Oldalszám:

128 oldal

Kötésmód:

puha

Tömeg:

310 g

Vélemények a könyvről

Legyen Ön az első, aki véleményt ír erről a könyvről!

Véleményt írok